1 serving (28 grams) contains 169 calories, 5.7 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
851.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 75.7 g | 97% | |
| Grasa Saturada | 6.1 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 19.3 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 274.9 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 14.8 g | 52% | |
| Azúcares | 6.6 g | ||
| proteínas | 28.5 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 365.2 mg | 28% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 970.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Almendras ligeramente saladas
Las almendras ligeramente saladas son un tentempié sencillo pero satisfactorio elaborado a partir de almendras enteras tostadas con un ligero toque de sal marina. Originarias de las tradiciones culinarias del Medio Oriente y el Mediterráneo, las almendras han sido apreciadas durante mucho tiempo por su versatilidad y cualidades saludables. Repletas de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, proteínas de origen vegetal y una amplia variedad de vitaminas esenciales y minerales como la vitamina E, magnesio y fibra, estas almendras son una opción densa en nutrientes para energizar tu día. La ligera salazón realza el sabor a nuez sin ser abrumador, manteniendo los niveles de sodio moderados y preservando su bondad natural. Bajas en azúcar y libres de aditivos artificiales, las almendras ligeramente saladas son una elección consciente para picar, ideal para estilos de vida ocupados o como complemento de ensaladas y mezclas de frutos secos. La moderación es clave, ya que las almendras son ricas en calorías, pero su valor nutricional las convierte en una opción inteligente para una alimentación equilibrada. ¡Disfruta de la armonía perfecta entre sabor y nutrición!
