Pechuga de pollo fresca frita ligeramente empanizada

Pechuga de pollo fresca frita ligeramente empanizada

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
507.9
calorías
39.7
proteínas
23.8
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
507.9
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 5.6 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 1.6 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

18.6%
31.1%
50.3%
Grasa: 257 cal (50.3%)
Proteínas: 158 cal (31.1%)
Carbohidratos: 95 cal (18.6%)

About Pechuga de pollo fresca frita ligeramente empanizada

La Milanesa de Pollo Fresca y Tiernamente Empanizada es un filete jugoso de pollo recubierto con una delicada capa de pan rallado sazonado, luego frito a la perfección dorada. Inspirado en las tradiciones clásicas de la comida reconfortante europea y estadounidense, este platillo ofrece un crujido satisfactorio acompañado de sabores ricos y salados. Hecho con pollo fresco y de alta calidad, proporciona una buena fuente de proteína para apoyar la salud muscular y los niveles de energía. La ligera empanización equilibra la indulgencia con moderación, manteniendo el recubrimiento más delgado que las opciones fritas más pesadas. Aunque freír aumenta el contenido de calorías y grasa, el uso de aceite mínimo y un corte magro de ave hace que este plato sea relativamente moderado en comparación con las alternativas fritas pesadas. Combínalo con verduras al vapor o una ensalada fresca para obtener una comida equilibrada. Disfruta de esta deliciosa milanesa como una elección versátil para el almuerzo, la cena, o incluso como relleno de un contundente sándwich.