1 serving (100 grams) contains 220 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo empanizado
El Pollo Ligeramente Empanizado es un delicioso plato versátil que presenta tiernos filetes de pollo recubiertos con una fina capa de pan rallado aderezado y ligeramente dorados en sartén o al horno hasta obtener la perfección dorada. Este plato toma inspiración de una variedad de cocinas, incluyendo las tradiciones de confort italianas y estadounidenses, donde el sazonamiento sutil realza el sabor natural del pollo sin dominarlo. Normalmente hecho con pechuga de pollo magra, es una buena fuente de proteína de alta calidad que apoya el crecimiento y la reparación muscular. El ligero empanizado añade una textura crujiente satisfactoria al tiempo que minimiza el exceso de aceite en comparación con alternativas fuertemente rebozadas. Sin embargo, los factores nutricionales dependen de los métodos de preparación; hornear o freír al aire reduce el contenido de grasa y calorías, mientras que freírlos puede aumentarlos significativamente. Servido junto a verduras frescas o un grano saludable, el Pollo Ligeramente Empanizado puede ser una adición equilibrada y sabrosa a cualquier comida. Es perfecto para una cena rápida, una comida apta para niños o una versión elevada de un favorito clásico.
