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Lighter Philadelphia

Lighter Philadelphia

Dairy

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (30 grams) contains 46 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
368.0
calorías
20.0
proteínas
12
carbohidratos
28.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
368.0
% Valor Diario*
Grasa Total 28.0 g 35%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 8.0 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

12.6%
21.1%
66.3%
Grasa: 252 cal (66.3%)
Proteínas: 80 cal (21.1%)
Carbohidratos: 48 cal (12.6%)

About Lighter Philadelphia

Philadelphia Light es una versión saludable de la clásica crema de queso estilo Philadelphia, diseñada para aquellos que buscan un mejor equilibrio de sabor y nutrición. Normalmente elaborada con queso crema reducido en grasa, conserva su textura suave y cremosa mientras ofrece menos calorías y grasas saturadas. Inspirado en la cocina americana, este versátil untable es perfecto para bagels, sándwiches, salsas o incluso recetas de postres. Rico en calcio y proteínas, apoya la salud ósea y puede ser incorporado en una dieta balanceada. Philadelphia Light tiene menos grasa que el queso crema tradicional, convirtiéndolo en una opción más amigable para el corazón. Sin embargo, aún puede contener sodio y estabilizadores agregados, por lo que disfrutarlo con moderación es lo ideal. Con su perfil ligero, es una forma deliciosa de agregar cremosidad a las comidas sin comprometer tus objetivos de salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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