Untable ligero

Untable ligero

Dairy

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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393.7
calorías
23.6
proteínas
15.7
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
393.7
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.7 mg 26%
Sodio 1181.1 mg 51%
Carbohidratos Totales 15.7 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.2 mg 18%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

17.0%
25.5%
57.5%
Grasa: 212 cal (57.5%)
Proteínas: 94 cal (25.5%)
Carbohidratos: 62 cal (17.0%)

About Untable ligero

El Light Zuivelspread es una untada láctea cremosa y baja en grasas, originaria de la cocina holandesa. Hecha a partir de leche desnatada, yogurt y una mezcla de estabilizantes, ofrece una alternativa más ligera a las untadas tradicionales a base de queso crema o mantequilla. Con un contenido reducido de grasa y menos calorías, atrae a personas conscientes de su salud que buscan opciones sabrosas para sándwiches, galletas o dips de vegetales. Contiene proteínas y calcio, que respaldan la salud ósea y la función muscular, mientras que su textura suave la hace versátil tanto en combinaciones saladas como ligeramente dulces. Sin embargo, al igual que muchas untadas procesadas, el Light Zuivelspread puede incluir sal y estabilizantes añadidos, por lo que se recomienda moderación. Esta untada es una opción conveniente para aquellos que buscan equilibrar el placer con una alimentación consciente, ofreciendo tanto sabor como un perfil nutricional más ligero.