1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego de vainilla bajo en grasa
El Yogur Griego de Vainilla Ligero es un cremoso y rico en proteínas, que tiene su origen en la cocina griega. Hecho mediante el filtrado del yogur tradicional para remover el líquido excesivo, este yogur espeso y satisfactorio ofrece una textura suave y un sutil sabor a vainilla. Por lo general, se elabora utilizando leche desnatada cultivada y vainilla natural, proporcionando un alto contenido de proteínas, al mismo tiempo que es relativamente bajo en grasas y azúcares en comparación con otras variedades de yogur. Rico en probióticos, el Yogur Griego de Vainilla Ligero apoya la digestión y la salud intestinal. También es una excelente fuente de calcio, contribuyendo a unos huesos y dientes fuertes. Popular en tazones de desayuno, batidos o como una opción de postre saludable, ofrece versatilidad para aquellos que buscan comidas ricas en nutrientes. Sin embargo, los consumidores deben verificar las etiquetas en busca de azúcares añadidos o saborizantes artificiales, ya que estos pueden afectar sus beneficios para la salud. Una adición equilibrada a tu dieta, el Yogur Griego de Vainilla Ligero combina el lujo con el valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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