1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
140 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 16 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de espaguetis ligera
La salsa de espaguetis ligera es una alternativa sabrosa y baja en calorías a las salsas de pasta tradicionales, originaria de la cocina italiana. Normalmente elaborada con tomates maduros, ajo, hierbas como albahaca y orégano, y aceite o azúcares añadidos mínimos, esta variación ofrece un sabor robusto sin grasas o carbohidratos excesivos. Muchas salsas de espaguetis ligeras se centran en la simplicidad, evitando la crema espesa o el queso para mantener un perfil más ligero. Es rica en vitaminas A y C de los tomates, proporcionando antioxidantes que apoyan la salud en general. Aunque es baja en calorías y grasas saturadas, algunas versiones aún pueden contener sodio añadido para potenciar el sabor, por lo que es importante revisar las etiquetas para ver el contenido de sodio. Perfecta para combinar con pasta integral y verduras frescas, la salsa de espaguetis ligera ofrece una opción nutritiva y satisfactoria para aquellos que buscan una comida equilibrada sin comprometer el sabor.
