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Ranch ligero

Ranch ligero

Condiment

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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472.4
calorías
7.9
proteínas
15.7
carbohidratos
39.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
472.4
% Valor Diario*
Grasa Total 39.4 g 50%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 2047.2 mg 89%
Carbohidratos Totales 15.7 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 7.9 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

14.0%
7.0%
79.0%
Grasa: 354 cal (79.0%)
Proteínas: 31 cal (7.0%)
Carbohidratos: 62 cal (14.0%)

About Ranch ligero

El aderezo Ranch Light ofrece un sabor cremoso y picante con menos calorías y menos grasa que el aderezo Ranch tradicional. Elaborado a partir de una mezcla de suero de leche, yogur, vinagre y una combinación de hierbas y especias como eneldo, perejil y ajo en polvo, mantiene el sabor clásico siendo una opción más saludable. Originario de la cocina americana, el aderezo ranch se ha convertido en una elección popular para ensaladas, salsas para verduras y una variedad de platos. La versión "light" sustituye ingredientes bajos en grasa, reduciendo su contenido de calorías y grasa. Aunque proporciona algo de calcio y vitamina D de los componentes lácteos, aún puede ser alto en sodio y se debe consumir con moderación. Perfecto para aquellos que buscan una alternativa más ligera a los aderezos regulares, el aderezo Ranch Light combina sabor y equilibrio, convirtiéndose en una opción versátil para los amantes de la comida saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.