1 serving (30 grams) contains 48 calories, 0.4 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.6 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 19.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1999.2 mg | 86% | |
| Carbohidratos Totales | 16.8 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 13.6 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 86.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo ranch ligero
El aderezo ranch ligero es un condimento cremoso y agradablemente ácido popular en la cocina estadounidense, a menudo utilizado como topping de ensaladas, dip de vegetales o realzador de sabor para diversos platillos. Elaborado con ingredientes como suero de leche bajo en grasa, mayonesa ligera o yogur, hierbas como eneldo y perejil, ajo y cebolla, ofrece el conocido sabor ranchero con menos calorías y grasa en comparación con las versiones tradicionales. Los consumidores conscientes de la salud pueden apreciar su menor contenido calórico, lo que lo convierte en una mejor opción para aquellos que controlan su peso o la ingesta de grasa en la dieta. Sin embargo, el aderezo ranch ligero aún puede contener sodio y azúcares añadidos, por lo que se recomienda controlar las porciones. Su versatilidad en diversas cocinas y su perfil más ligero lo convierten en una opción adaptable para agregar sabor sin excesos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Aderezo ranch ligero DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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