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Jugo de ciruela ligero

Jugo de ciruela ligero

Beverage

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (240 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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100.0
calorías
1.0
proteínas
26.0
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
100.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carbohidratos Totales 26.0 g 9%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 18 g
proteínas 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 370.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

96.3%
3.7%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 4 cal (3.7%)
Carbohidratos: 104 cal (96.3%)

About Jugo de ciruela ligero

El jugo de ciruela pasa ligero es una versión más suave del jugo de ciruela pasa tradicional, hecho mezclando concentrado de ciruela pasa con agua para reducir su riqueza natural mientras se retienen sus nutrientes esenciales. Proveniente de las ciruelas pasas utilizadas en muchas cocinas occidentales y mediterráneas, este jugo es conocido por sus beneficios digestivos debido a su contenido natural de sorbitol y fibra. También es una buena fuente de potasio y vitamina B6, que apoyan la función muscular y el metabolismo energético. El jugo de ciruela pasa ligero típicamente contiene menos calorías y azúcares por porción que su contraparte regular, lo que lo convierte en una elección favorable para aquellos que vigilan su consumo de azúcar. Sin embargo, todavía tiene azúcares naturales y debe ser consumido con moderación. Su sabor suave y dulce lo convierte en una forma refrescante de mantenerse hidratado y apoyar la salud intestinal en general.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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