1 serving (16 grams) contains 37 calories, 0.1 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.5 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 8.6 g | 43% | |
| Grasa Poliinsaturada | 32.5 g | ||
| Colesterol | 40 mg | 13% | |
| Sodio | 2067.5 mg | 89% | |
| Carbohidratos Totales | 23.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.9 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 77.5 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mayonesa light
La mayonesa ligera es un condimento cremoso y picante hecho con una cantidad reducida de aceite en comparación con la mayonesa regular, a menudo reemplazado con agua u otros espesantes para disminuir el contenido de calorías y grasas. Los ingredientes comunes incluyen yemas de huevo, vinagre, jugo de limón y condimentos, con modificaciones para mejorar su perfil nutricional. Originaria de la cocina francesa, se ha convertido en un básico en ensaladas, sándwiches y diversas recetas en todo el mundo. La mayonesa ligera es una alternativa popular para aquellos que buscan reducir las calorías y grasas mientras siguen disfrutando del sabor y la textura rica de la mayonesa tradicional. Sin embargo, puede contener azúcares añadidos, almidones o ingredientes artificiales para mantener la consistencia y el sabor. Es mejor consumirla con moderación y combinarla con alimentos ricos en nutrientes para apoyar una dieta equilibrada. Siempre revisa la etiqueta para ver los ingredientes específicos y la información nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Mayonesa light DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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