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Mayonesa ligera

Mayonesa ligera

Processed Food

Calificación del Artículo: 42/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
555.6
calorías
0
proteínas
15.9
carbohidratos
55.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 55.6 g 71%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 2063.5 mg 89%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 15.9 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.3%
0.0%
88.7%
Grasa: 500 cal (88.7%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 63 cal (11.3%)

About Mayonesa ligera

La mayonesa ligera es una alternativa baja en calorías a la mayonesa tradicional, ofreciendo la misma textura cremosa y sabor picante mientras que contiene menos grasa y menos calorías por ración. Normalmente elaborada con ingredientes como agua, aceite vegetal, yemas de huevo, vinagre o jugo de limón, y condimentos, la mayonesa ligera logra su contenido reducido de grasa reemplazando parte del aceite con agua u otros sustitutos. Surgida como un elemento básico de la cocina francesa, la mayonesa ahora se utiliza ampliamente en muchos tipos de platos, incluyendo sándwiches, ensaladas y aderezos. Aunque la mayonesa ligera suele ser preferida por aquellos que controlan su ingesta calórica o buscan reducir la grasa en su dieta, puede contener estabilizadores añadidos, azúcares o ingredientes artificiales para mantener el sabor y la consistencia. A pesar de su perfil más saludable, la moderación sigue siendo clave, ya que puede contribuir a tu ingesta diaria de sodio dependiendo de la marca.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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