1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.6 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 2063.5 mg | 89% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mayonesa ligera
La mayonesa ligera es un condimento popular conocido por su textura cremosa y sabor picante, sirviendo como una alternativa más ligera a la mayonesa tradicional. Típicamente derivada de tradiciones culinarias europeas, este versátil aderezo está hecho con ingredientes como aceite, yemas de huevo, vinagre o jugo de limón, y agua, con versiones reducidas en grasa que utilizan aceites modificados o sustitutos de huevo para disminuir el contenido calórico y de grasa. La mayonesa ligera contiene aproximadamente la mitad de las calorías y grasa de la mayonesa regular, convirtiéndola en la elección preferida para aquellos que buscan una opción más saludable en ensaladas, sándwiches y aderezos. También proporciona pequeñas cantidades de vitamina E y ácidos grasos esenciales. Sin embargo, dependiendo de la marca, puede incluir aditivos y estabilizadores para preservar su textura y sabor. A pesar de ofrecer una ingesta calórica reducida, es mejor consumir la mayonesa ligera con moderación debido a los niveles de sodio en algunas variedades. La mayonesa ligera es un componente simple pero versátil de una alimentación equilibrada.
