1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
550.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.0 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.6 mg | 26% | |
| Sodio | 2044.0 mg | 88% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mayonesa ligera
La mayonesa light es una alternativa baja en calorías a la mayonesa tradicional, hecha reduciendo el contenido de grasa y a menudo reemplazando parte del aceite con agua, almidón modificado de alimentos o gelatina. Típicamente incluye ingredientes como yemas de huevo, vinagre, jugo de limón y condimentos, con menos grasa y menos calorías por porción. Proveniente de la misma tradición culinaria que la mayonesa regular, la mayonesa light se usa ampliamente en sándwiches, ensaladas, aderezos y salsas en diversas cocinas. Desde el punto de vista de la salud, ofrece una opción más ligera para aquellas personas que cuidan su ingesta de calorías o grasas, convirtiéndose en una elección popular para el control de peso. Sin embargo, algunas marcas pueden contener azúcares añadidos, sodio o aditivos artificiales para mejorar el sabor y la textura, por lo que es importante leer detenidamente las etiquetas. Si bien la mayonesa light puede formar parte de una dieta equilibrada, la moderación es clave para aprovechar sus beneficios al tiempo que se minimizan posibles desventajas.
