1 serving (30 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.6 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 393.7 mg | 30% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Light kruidenkaas
El Kruidenkaas Ligero es un queso crema bajo en grasa, infusionado con hierbas, originario de la cocina holandesa. Elaborado a partir de lácteos descremados, ofrece una textura suave y cremosa, equilibrada con una mezcla de hierbas frescas como perejil, cebollino y ajo. Esta alternativa más ligera al queso crema tradicional tiene un contenido reducido de grasa, lo que lo convierte en una opción favorable para aquellos que son conscientes de la ingesta calórica pero aún desean un sabor rico. Es una excelente fuente de proteínas y calcio, que apoyan la salud muscular y ósea. Sin embargo, al igual que muchos quesos, puede tener un contenido moderadamente alto de sodio, por lo que se recomienda un consumo consciente. El Kruidenkaas Ligero se combina muy bien con galletas integrales, verduras frescas o como un aderezo en sándwiches, ofreciendo una forma versátil y sabrosa de mejorar tus comidas. Sus notas herbáceas naturales lo convierten en un básico en platos de inspiración europea o como una opción de merienda saludable para personas conscientes de su salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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