Salsa ligera casera

Salsa ligera casera

Sauce

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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118.3
calorías
2.4
proteínas
18.9
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
118.3
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 2.4 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 94.6 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

59.3%
7.5%
33.2%
Grasa: 42 cal (33.2%)
Proteínas: 9 cal (7.5%)
Carbohidratos: 75 cal (59.3%)

About Salsa ligera casera

Una salsa casera ligera es una salsa sabrosa típicamente elaborada a partir de los jugos de cocción, caldo y un agente espesante como harina o maicena. De origen a menudo en la cocina occidental, es un acompañamiento básico para carnes asadas, puré de papas y cenas festivas, ofreciendo un impulso sabroso a platos clásicos. A diferencia de las salsas más pesadas, la versión ligera reduce la cantidad de grasa y se apoya en caldo bajo en sodio y mantequilla o aceite mínimos, convirtiéndola en una opción más saludable para aquellos que cuidan su ingesta calórica. Conserva su rico sabor y textura suave mediante el uso de ingredientes de calidad y una cuidadosa preparación. Aunque tradicionalmente vinculada a las tradiciones culinarias estadounidenses y europeas, existen variaciones a nivel global, adaptadas a sabores locales. Aunque la salsa casera ligera tiene menos grasa y sal, aún se debe ejercer moderación para mantener controlados los niveles de sodio y carbohidratos, especialmente si se espesa con harina. Esta salsa versátil es tanto un placer reconfortante como manejable para la hora de la comida.