1 serving (28 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
598.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.2 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 25.6 g | 128% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.2 mg | 42% | |
| Sodio | 2735.0 mg | 118% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 51.3 g | 102% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1196.6 mg | 92% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso feta light
El Queso Feta Light es una versión reducida en grasa del queso griego tradicional elaborado principalmente a partir de leche de oveja, leche de cabra, o una combinación de ambos. Famoso por su textura desmenuzable y su sabor picante y salado, es un básico en la cocina mediterránea y se usa comúnmente en ensaladas, wraps y platos horneados. En comparación con el feta regular, la variedad light contiene menos calorías y menos grasa saturada, lo que lo convierte en una elección más saludable para aquellos que son conscientes de su consumo de grasas en la dieta. Es una fuente de proteínas, calcio y nutrientes esenciales como fósforo, que apoyan la salud ósea. Sin embargo, es relativamente alto en sodio, lo que puede ser una preocupación para personas que controlan su consumo de sal. El Queso Feta Light es una excelente opción para añadir sabor y versatilidad a las comidas mientras se apoya una nutrición equilibrada en una dieta inspirada en el Mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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