1 serving (30 grams) contains 84 calories, 8.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
672 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 44.0 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 28.0 g | 140% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 68.0 g | 136% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 2000.0 mg | 153% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Emmental Light
El Queso Emmental Ligero es una variante reducida en grasas del tradicional Emmental suizo, renombrado por su sabor suave y a nuez y por sus característicos agujeros. Proveniente de Suiza, este queso está elaborado a partir de leche de vaca y sigue un detallado proceso de maduración para desarrollar su sabor distintivo. Lo que diferencia al Emmental Ligero es su menor contenido de grasa, convirtiéndolo en una elección popular para aquellos que buscan alternativas más saludables sin sacrificar el sabor. Es una buena fuente de proteínas y calcio, que apoyan la salud muscular y la fuerza ósea. El Emmental Ligero es versátil y suele utilizarse en platos europeos, desde fondues hasta sándwiches y ensaladas. Aunque más bajo en grasas, aún contiene grasas saturadas y debe disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su textura suave y sabor sutil lo convierten en un excelente complemento para las comidas o en un tentempié satisfactorio por sí solo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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