1 serving (12 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
757.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.0 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 189.4 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cruskits ligeros
Las Light Cruskits son un aperitivo de pan crujiente conocido por su textura ligera y aireada, originario de Australia. Estas versátiles galletas están hechas principalmente de harina de trigo, harina de arroz y sal, con ingredientes añadidos mínimos, lo que las convierte en una opción sencilla pero satisfactoria. Cada porción es baja en calorías y grasa, convirtiendo a los Cruskits en una opción popular para aquellos que buscan una alternativa más ligera y saludable al pan o a las galletas tradicionales. Son una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía sin una sensación excesiva de pesadez, y no contienen colores ni sabores artificiales. Sin embargo, los Cruskits son relativamente bajos en fibra y proteínas, lo que significa que combinan bien con ingredientes más densos en nutrientes como aguacate, carnes magras o verduras frescas para crear un aperitivo o comida equilibrada. Ideales para combinaciones saladas o dulces, las Light Cruskits son un alimento básico para una alimentación equilibrada y se ajustan fácilmente a una variedad de dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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