1 serving (30 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1200 mg | 92% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso cremoso ligero
El queso cremoso ligero es un queso suave y untable conocido por su sabor suave y versatilidad en usos culinarios. Generalmente elaborado con leche de vaca, se mezcla para lograr una textura suave y un contenido reducido de grasa, lo que lo convierte en una alternativa más ligera al queso crema tradicional. Originario de las cocinas europeas, en especial de platos franceses y mediterráneos, este queso complementa una variedad de recetas, desde salsas saladas hasta postres. Contiene nutrientes esenciales como proteína y calcio que apoyan la salud ósea y la reparación muscular, mientras que su menor contenido de grasa lo convierte en una elección favorable para aquellos que cuidan la ingesta de calorías. Sin embargo, algunas variedades aún pueden contener sodio añadido, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. El queso cremoso ligero es una excelente opción para agregar riqueza y sabor a las comidas sin excederse en grasas, lo que lo convierte en un básico para dietas equilibradas y cocina creativa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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