1 serving (30 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 72 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso de vaca light
El Queso de Vaca Ligero es un producto lácteo bajo en grasa elaborado a partir de leche de vaca, que ofrece un delicado sabor cremoso con menos calorías en comparación con las variedades de queso tradicionales. Proveniente de culturas donde las opciones dietéticas más ligeras son populares, a menudo sirve como una alternativa más saludable en las cocinas europeas y mediterráneas. Contiene nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitamina B12, que contribuyen a la salud ósea, al mantenimiento muscular y a la producción de energía. Su menor contenido de grasa lo hace atractivo para aquellos que gestionan su peso o niveles de colesterol, aunque conserva sabor y versatilidad para cocinar o para picar. Sin embargo, como la mayoría de los quesos, puede ser moderadamente alto en sodio, por lo que se recomienda controlar las porciones. El Queso de Vaca Ligero combina perfectamente con ensaladas, galletas integrales o platos bajos en grasa, aportando beneficios nutricionales sin calorías en exceso.
