1 serving (28 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1101.7 mg | 47% | |
| Carbohidratos Totales | 76.3 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 339.0 mg | 26% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan ligero
Rebanadas de pan ligero son porciones finamente rebanadas de pan blanco o de trigo, elaboradas para ser más bajas en calorías y carbohidratos que las porciones de pan estándar. Populares en la cocina occidental, particularmente en los hogares de América del Norte, el pan ligero a menudo se utiliza para sándwiches, tostadas o tentempiés, atendiendo a aquellos que buscan opciones de comidas más ligeras. Normalmente elaborado con harina enriquecida, agua, levadura y una cantidad reducida de azúcar y grasa, puede incluir fibra añadida para aumentar su valor nutricional. Si bien las rebanadas de pan ligero son una excelente opción para personas que controlan la ingesta de calorías, su densidad de nutrientes puede ser menor debido al reducido contenido de granos enteros. Los altos niveles de sodio en algunas marcas también pueden ser motivo de preocupación para aquellos que controlan la presión arterial. A pesar de esto, proporcionan una base conveniente y versátil para las comidas, permitiendo a los consumidores crear opciones más saludables con coberturas o rellenos ricos en nutrientes.
