1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur Light and Fit
El Yogur Light & Fit es una opción nutritiva y llena de sabor para aquellos que buscan un refrigerio equilibrado o un complemento para el desayuno. Ofrece bondad cremosa en una variedad de divertidos sabores, este yogur está elaborado con ingredientes lácteos cultivados y edulcorantes que proporcionan un sabor satisfactorio sin calorías excesivas. Inspirado en yogures de estilo internacional, ofrece 80 calorías por ración y es una excelente fuente de proteínas, variando entre 10-12 gramos dependiendo del sabor. Además, es bajo en grasa o sin grasa, lo que lo hace adecuado para muchos estilos de vida. Con menos azúcar en comparación con los yogures tradicionales, apoya a aquellos que desean controlar su consumo de azúcar. Aunque el Yogur Light & Fit depende de edulcorantes artificiales para mantener su bajo contenido calórico, sirve como una alternativa conveniente y más ligera a los postres altos en grasa o azúcar, combinando beneficios saludables con indulgencia. Perfecto para llevar o para acompañar frutas y granola, este yogur se ajusta a una dieta moderna centrada en el bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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