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Yogur de calabaza ligero y saludable

Yogur de calabaza ligero y saludable

Snack

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorías
18.9
proteínas
14.2
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
126.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 86.8 mg 3%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 11.0 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

42.9%
57.1%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 75 cal (57.1%)
Carbohidratos: 56 cal (42.9%)

About Yogur de calabaza ligero y saludable

Light & Fit Pumpkin Yogurt es una delicia cremosa inspirada en la temporada que combina el rico sabor especiado de la calabaza con la ligereza de un yogur desnatado. Con 80 calorías y 12 gramos de proteína por porción de 5.3 onzas, este yogur es un refrigerio o desayuno equilibrado nutricionalmente. Su textura aterciopelada y toques de canela y nuez moscada lo hacen evocar a postres clásicos de otoño, al mismo tiempo que ofrece un giro más saludable. Repleto de cultivos vivos y activos, apoya la salud digestiva, y su alto contenido de proteínas ayuda a mantener la sensación de saciedad por más tiempo. Endulzado con una mezcla de edulcorantes naturales y bajos en calorías, ofrece un gran sabor con un mínimo de azúcar. Sin embargo, contiene sabores y espesantes artificiales, lo cual puede no ser atractivo para aquellos que buscan ingredientes integrales. Perfecto para los amantes de los sabores de otoño, este yogur ofrece una forma libre de culpa de satisfacer tus antojos de la temporada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.