1 serving (40 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12.5 mg | 4% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 82.5 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 20 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 200 mcg | 1000% | |
| Calcio | 375 mg | 28% | |
| Hierro | 10 mg | 55% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal de vida con leche
El cereal Life con leche es una opción de desayuno popular que presenta cuadrados crujientes de grano entero ligeramente endulzados combinados con leche cremosa. Originario de Estados Unidos como parte de la oferta de cereales de Quaker, el cereal Life está hecho principalmente a partir de harina de avena de grano entero, que proporciona fibra, vitaminas del grupo B y proteína de origen vegetal. También contiene azúcar añadida, aunque en moderación en comparación con muchos cereales azucarados. Cuando se combina con leche, ofrece una comida equilibrada con carbohidratos, proteínas y nutrientes esenciales como calcio y vitamina D, según el tipo de leche elegido. Esta combinación apoya la energía sostenida y la salud ósea. Sin embargo, aquellos que controlan su consumo de azúcar deben ser conscientes del contenido de azúcar del cereal y considerar opciones de leche alternativas para niveles más bajos de grasa y calorías. En general, el cereal Life con leche es una opción de desayuno rápida y saludable adecuada para muchas dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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