1 serving (150 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de soja Lidl
El Yogur de Soja Lidl es una alternativa cremosa a base de plantas al yogur lácteo tradicional, hecho principalmente de soja. Proveniente de la cocina vegana y vegetariana, ofrece una opción sin lácteos adecuada para aquellos con intolerancia a la lactosa o aquellos que buscan una elección alimentaria sostenible. Este yogur es rico en proteínas vegetales y no contiene colesterol, lo que lo hace amigable para el corazón. Las variedades fortificadas pueden incluir calcio y vitamina D para obtener beneficios nutricionales adicionales. Normalmente es bajo en grasas saturadas y viene en una variedad de sabores, desde natural hasta afrutado. Sin embargo, algunas opciones con sabor pueden contener azúcares añadidos, por lo que vale la pena verificar la etiqueta para obtener información nutricional específica. Ya sea disfrutado solo, mezclado en batidos o acompañado de granola y frutas, el Yogur de Soja Lidl ofrece un refrigerio o adición a la comida versátil y saludable.
