1 serving (150 grams) contains 97 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
153.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 8.7 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur natural lidl
El Yogur Natural Lidl es un producto lácteo versátil y nutritivo hecho de leche cultivada, que ofrece una textura cremosa y un sabor ligeramente ácido. Arraigado en el yogurt al estilo europeo tradicional, es un básico en varias cocinas, desde platos mediterráneos hasta asiáticos del sur, y se puede disfrutar solo o como base para batidos, salsas y aderezos. Repleto de nutrientes esenciales como calcio, proteína y probióticos, este yogurt fomenta la salud ósea, la digestión y el bienestar general del intestino. Libre de azúcares añadidos y sabores artificiales, es una opción saludable para aquellos que buscan alternativas naturales y de alimentos integrales. Sin embargo, se recomienda consumirlo con moderación debido a su contenido de grasa, especialmente en la versión de leche entera. Para aquellos que monitorean la ingesta de calorías o grasas, las variedades bajas en grasa y sin grasa son una alternativa más ligera. El Yogur Natural Lidl es una adición saludable y adaptable a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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