1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About verduras mixtas de lidl
La Mezcla de Verduras de Lidl es una combinación versátil de verduras cortadas en dados, típicamente incluyendo zanahorias, guisantes, judías verdes y maíz dulce. Proveniente y empaquetada para garantizar frescura, esta colorida mezcla de verduras es una adición conveniente a una dieta equilibrada. Comúnmente utilizada en una variedad de cocinas, incluyendo platos europeos, asiáticos y americanos, sirve como base para sopas, salteados, guisos o guarniciones. Rica en nutrientes esenciales, la Mezcla de Verduras de Lidl proporciona fibra dietética para la digestión, vitaminas como la A y C para el sistema inmunológico, y minerales para promover el bienestar general. Baja en calorías y libre de azúcares añadidos o conservantes artificiales, es una excelente elección para aquellos que mantienen un estilo de vida saludable. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar ligeramente según los métodos de cocción y las especias añadidas, por lo que se recomienda cocinar al vapor o saltear ligeramente para conservar su bondad natural. Perfecta para comidas rápidas y ricas en nutrientes, la Mezcla de Verduras de Lidl es un básico de despensa que vale la pena tener a mano.
