1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.0 mg | 13% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur griego Lidl
El Yogur Griego de Lidl es un producto lácteo cremoso y rico en proteínas, inspirado en la tradicional cocina mediterránea. Hecho con leche colada, este yogur ofrece una textura densa y aterciopelada con un ligero sabor agrio. Un básico versátil, se puede disfrutar solo, como base de batidos o en recetas saladas y dulces. Es una excelente fuente de proteínas, lo que lo hace ideal para apoyar la salud muscular y mantener la sensación de saciedad por más tiempo. Dependiendo de la variedad, puede incluir probióticos vivos que promueven la salud digestiva. El Yogur Griego de Lidl suele ser más bajo en azúcar en comparación con el yogur regular, con algunas opciones que contienen nutrientes esenciales como calcio y vitamina D para la salud ósea. Sin embargo, las versiones saborizadas pueden tener azúcares añadidos, por lo que leer las etiquetas es clave. Ya sea que estés siguiendo una dieta equilibrada o buscando un refrigerio nutritivo, el Yogur Griego de Lidl es una elección saludable arraigada en las nutritivas tradiciones mediterráneas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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