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Yogur de coco libre

Yogur de coco libre

Dairy

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (175 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.8
calorías
6.8
proteínas
33.8
carbohidratos
13.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
283.8
% Valor Diario*
Grasa Total 13.5 g 17%
Grasa Saturada 10.8 g 54%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 6.8 mg 2%
Sodio 67.6 mg 2%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 27.0 g
proteínas 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 202.7 mg 15%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

47.6%
9.6%
42.8%
Grasa: 121 cal (42.8%)
Proteínas: 27 cal (9.6%)
Carbohidratos: 135 cal (47.6%)

About Yogur de coco libre

El Yogur de Coco Liberte ofrece un toque cremoso y tropical al yogur tradicional, combinando suave leche con coco real para ofrecer un deleite rico y satisfactorio. Inspirada en los yogures de estilo mediterráneo, esta variedad incluye leche entera y cultivos activos vivos, brindando una textura deliciosamente espesa que recuerda al lujo al mismo tiempo que apoya la salud intestinal. Endulzado a la perfección, su sabor es equilibrado y acogedor, aunque contiene azúcares añadidos que moderan su atractivo saludable. Rico en calcio y proteínas, el Yogur de Coco Liberte puede complementar una dieta equilibrada, ofreciendo nutrientes esenciales para la salud ósea y la energía. La inclusión de coco aporta fibra dietética y un toque de esencia tropical natural, convirtiéndolo en una elección versátil para cuencos de desayuno, bocadillos o recetas de postres. Aunque es más indulgente que las opciones bajas en grasa, su textura cremosa e ingredientes auténticos lo hacen una opción lujosa pero saludable para los amantes del yogur.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.