1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envolturas de lechuga con pollo y salsa
Las envolturas de lechuga con pollo y salsa son un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que ofrece una comida ligera pero satisfactoria y una opción de aperitivo. Estas envolturas incluyen tierna carne de pollo molida sazonada mezclada con ingredientes aromáticos como ajo, jengibre y cebolletas, salteadas a la perfección. Servidas en hojas de lechuga crujientes, brindan una alternativa refrescante y baja en carbohidratos a las envolturas o pan tradicionales. Una salsa picante, a menudo hecha con salsa de soja, hoisin y un toque de aceite de sésamo, agrega una profundidad sabrosa que realza el sabor general. Lleno de proteínas, vitaminas y minerales, este plato es una elección nutritiva, ideal para aquellos que buscan una dieta equilibrada. Sin embargo, hay que tener en cuenta el contenido de sodio en la salsa, que se puede moderar optando por salsa de soja baja en sodio o alternativas caseras. Ya sea que busques un almuerzo saludable o un aperitivo que complazca a todos, estas envolturas de lechuga son tanto nutritivas como deliciosas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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