1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envolturas de lechuga con carne de res y salsa
Las envolturas de lechuga con carne y salsa son un plato fresco y sabroso inspirado en la cocina de fusión, que combina elementos de las tradiciones asiáticas y latinoamericanas. Este plato presenta carne molida sazonada con especias, envuelta en hojas crujientes de lechuga y cubierta con una salsa picante a base de tomate para un estallido de sabor vibrante. Es una opción baja en carbohidratos y llena de proteínas, naturalmente sin gluten y personalizable con ingredientes frescos adicionales como aguacate o cilantro. La lechuga reemplaza a las tortillas tradicionales, convirtiéndola en una alternativa más ligera adecuada para aquellos que quieren controlar su consumo de carbohidratos o calorías. Sin embargo, si se prepara con cortes de carne más grasos o un exceso de sodio en los condimentos, podría resultar más alto en grasa y sal. Al utilizar carne magra de res y una salsa casera, este plato puede equilibrar sabor y nutrición, ofreciendo una comida satisfactoria perfecta para una alimentación saludable sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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