1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las envolturas de lechuga con tocino son un plato sabroso y bajo en carbohidratos que combina hojas de lechuga crujientes con tocino sabroso, verduras frescas y un aderezo ligero o salsa. Originario como una alternativa popular en las fusiones culinarias occidentales, este plato abraza la flexibilidad al permitir infinitas variaciones de rellenos, como tomates cortados en dados, zanahorias ralladas o aguacate. La lechuga sirve como un sustituto de las envolturas tradicionales, haciéndola ideal para aquellos que buscan comidas sin gluten o compatibles con la dieta keto. Mientras que el tocino crujiente proporciona un deleite crujiente y un sabor rico, su mayor contenido de sodio y grasa debe ser consumido con moderación como parte de una dieta equilibrada. Empacadas con fibra y vitaminas de la lechuga y las verduras, estas envolturas son una opción saludable para el almuerzo o una cena ligera, ofreciendo una mezcla nutritiva de proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales cuando se combinan con elecciones de ingredientes conscientes.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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