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Envolturas de lechuga con tocino

Envolturas de lechuga con tocino

Appetizer

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
357.1
calorías
19.0
proteínas
4.8
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.4%
21.6%
73.0%
Grasa: 257 cal (73.0%)
Proteínas: 76 cal (21.6%)
Carbohidratos: 19 cal (5.4%)

About Envolturas de lechuga con tocino

Las envolturas de lechuga con tocino son un plato sabroso y bajo en carbohidratos que combina hojas de lechuga crujientes con tocino sabroso, verduras frescas y un aderezo ligero o salsa. Originario como una alternativa popular en las fusiones culinarias occidentales, este plato abraza la flexibilidad al permitir infinitas variaciones de rellenos, como tomates cortados en dados, zanahorias ralladas o aguacate. La lechuga sirve como un sustituto de las envolturas tradicionales, haciéndola ideal para aquellos que buscan comidas sin gluten o compatibles con la dieta keto. Mientras que el tocino crujiente proporciona un deleite crujiente y un sabor rico, su mayor contenido de sodio y grasa debe ser consumido con moderación como parte de una dieta equilibrada. Empacadas con fibra y vitaminas de la lechuga y las verduras, estas envolturas son una opción saludable para el almuerzo o una cena ligera, ofreciendo una mezcla nutritiva de proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales cuando se combinan con elecciones de ingredientes conscientes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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