Envoltura de lechuga con queso y pollo con mayonesa

Envoltura de lechuga con queso y pollo con mayonesa

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
31.5
proteínas
7.9
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 1.6 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

7.6%
30.5%
61.9%
Grasa: 255 cal (61.9%)
Proteínas: 126 cal (30.5%)
Carbohidratos: 31 cal (7.6%)

About Envoltura de lechuga con queso y pollo con mayonesa

La Envoltura de Lechuga con Queso, Pollo y Mayonesa es una opción fresca y sabrosa que combina elementos de la cocina occidental y asiática. Este plato presenta pollo tierno y sazonado envuelto en hojas de lechuga crujientes, acompañado de una rebanada de queso cremoso y una cucharada de mayonesa rica. La lechuga proporciona una alternativa baja en carbohidratos a las envolturas tradicionales, haciéndola más ligera y libre de gluten. La proteína de alta calidad del pollo apoya el crecimiento muscular y la reparación, mientras que el queso aporta calcio y una textura cremosa satisfactoria. La mayonesa contribuye al sabor pero puede ser alta en grasas, por lo que la moderación es clave. En general, esta envoltura es una excelente opción para aquellos que buscan una combinación equilibrada de frescura, proteína e indulgencia, aunque es mejor acompañarla con una porción de frutas o verduras para potenciar su valor nutricional.