1 serving (200 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada César
La Ensalada César de Lenwich es una versión fresca de la clásica ensalada de la cocina ítalo-americana. Este sabroso plato comienza con una crujiente cama de lechuga romana, cubierta con crujientes trozos de pan tostado y queso parmesano rallado. Se completa con un aderezo César cremoso que une los ingredientes en cada bocado. La ensalada es una buena fuente de vitaminas A y K, gracias a la lechuga romana llena de nutrientes, y ofrece un equilibrio satisfactorio de texturas. Mientras que el parmesano y los croutons aportan una riqueza sabrosa, también contribuyen al contenido de sodio y calorías del plato, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan su consumo. Ya sea disfrutada sola o acompañada de proteína adicional, como pollo a la parrilla, la Ensalada César de Lenwich ofrece una elección deliciosa e indulgente para los amantes de este favorito atemporal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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