1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lentejas con pollo
Lentilles Poulet es un plato reconfortante con raíces en la cocina de inspiración francesa, que combina pollo tierno con lentejas ricas en nutrientes para una comida abundante y equilibrada. Por lo general, este plato incluye lentejas cocidas cocinadas con cebollas, ajo, zanahorias y apio, acompañadas de muslos o pechugas de pollo sazonadas. Hierbas como tomillo y laurel realzan su aroma, mientras que un chorrito de vino blanco o caldo de pollo añade profundidad al sabor. Las lentejas son un tesoro nutricional, ofreciendo altos niveles de proteínas, fibra, hierro y folato, lo que las hace excelentes para la salud digestiva y la energía sostenida. La proteína magra del pollo apoya la salud muscular y la saciedad. Si bien el plato es generalmente saludable, su perfil nutricional puede variar según las grasas añadidas o los niveles de sodio en los sazonadores y caldos. Lentilles Poulet es a la vez nutritivo y satisfactorio, ideal para aquellos que buscan una comida saludable equilibrada en sabor y nutrición.
