1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bocadillos de lentejas, tomate y albahaca
Aperitivos de Lentejas, Tomate y Albahaca son un tentempié saludable y sabroso inspirado en los sabores mediterráneos. Hechos con lentejas, tomates secos, albahaca fresca, aceite de oliva y un toque de ajo, estos aperitivos combinan ingredientes ricos en nutrientes en una deliciosa y crujiente mordida. Las lentejas, las estrellas de la receta, están llenas de proteína y fibra de origen vegetal, convirtiendo estos aperitivos en una elección satisfactoria y nutritiva. Los tomates secos añaden un toque de umami y antioxidantes como el licopeno, mientras que la albahaca fresca aporta un giro fragante y herbáceo. Naturalmente sin gluten y horneados en lugar de fritos, son una alternativa más ligera a las papas fritas o galletas tradicionales. Sin embargo, se recomienda un consumo moderado, ya que algunas versiones pueden contener sal añadida para realzar el sabor. Perfectos para picar sin remordimientos o para acompañar con salsas, los Aperitivos de Lentejas, Tomate y Albahaca ofrecen una forma deliciosa de disfrutar de los beneficios para la salud de los ingredientes mediterráneos en un formato portátil y en tamaño de aperitivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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