1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sloppy Joe de lentejas
Los Sloppy Joes de lentejas son una versión nutritiva y a base de plantas de la clásica comida reconfortante estadounidense. Este plato contundente presenta lentejas cocidas cocinadas a fuego lento en una salsa sabrosa a base de tomate, con sabor a cebollas, ajo, pimientos morrones y una mezcla de especias como el chile en polvo y el pimentón ahumado. A menudo se sirve en panecillos integrales, esta versión vegetariana proporciona una fuente satisfactoria de proteínas, fibra y nutrientes esenciales, todo ello con un menor contenido de grasas saturadas en comparación con su homólogo de carne de res. Originarios de los Estados Unidos, los Sloppy Joes son conocidos por su atractivo desordenado y sabroso, y las lentejas agregan un elemento saludable y terroso a esta comida icónica. Si bien la salsa puede contener azúcar o sodio añadidos dependiendo de la preparación, elegir recetas caseras u opciones bajas en sodio equilibra sus beneficios para la salud. Perfectos para comidas familiares o reuniones informales, los Sloppy Joes de lentejas ofrecen comodidad y nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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