1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 110.0 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de arroz con semillas de lenteja
Los crujientes crackers de arroz con semillas de lentejas son un refrigerio saludable elaborado a partir de una mezcla de harina de lentejas, harina de arroz y una variedad de semillas como lino, sésamo o chía. Originalmente inspirados en las tradiciones culinarias del sudeste asiático y mediterráneo, estos crackers combinan ingredientes densos en nutrientes para crear un refrigerio versátil y libre de gluten. Llenos de proteínas a base de plantas y fibra dietética de lentejas y semillas, apoyan la saciedad y la salud digestiva. El uso de semillas enteras aporta una dosis de grasas saludables y minerales esenciales como magnesio y zinc. Estos crackers son horneados, lo que los mantiene más bajos en grasa en comparación con alternativas fritas, aunque los niveles de sodio pueden variar dependiendo del saborizante. Naturalmente veganos y libres de aditivos artificiales, los crackers de arroz con semillas de lentejas son una excelente elección para los consumidores conscientes que buscan una nutrición equilibrada y sabores audaces y terrosos. Combínalos con salsas, sopas, o disfrútalos solos como un deleite libre de culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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