1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About falafel de lentejas con aceite ligero
Lentejas Falafel Aceite Ligero es una versión saludable del clásico Oriente Medio tradicional, elaborado con lentejas ricas en proteínas como base. Mezclado con hierbas frescas, ajo, comino y un toque de cilantro, este falafel ofrece un perfil de sabor sabroso y basado en plantas. En lugar de freír en abundante aceite, estos falafel se doran ligeramente en poco aceite, convirtiéndolos en una opción más saludable mientras conservan su textura crujiente. Ricos en fibra, hierro y proteína a base de plantas, son nutritivos y satisfactorios. Estos falafel son libres de lácteos y gluten, lo que los convierte en una opción versátil para diversas necesidades dietéticas. Sin embargo, al estar ligeramente fritos, aún contienen algo de grasa, por lo que se disfrutan mejor como parte de una comida equilibrada. Perfectos en wraps, ensaladas o como tentempié, Lentejas Falafel Aceite Ligero ofrece una versión deliciosa y saludable de un plato querido.
