1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de lentejas con salsa de coco
La Galleta de Lentejas con Salsa de Coco es un plato fusionado sabroso que combina las lentejas terrosas con la dulzura tropical del coco. La galleta de lentejas está hecha de lentejas ricas en proteínas, hierbas, y especias, proporcionando una base sustanciosa que se hornea o se fríe en sartén para obtener un crujido satisfactorio. La salsa de coco aporta una textura cremosa y una sutil dulzura a nuez, a menudo mejorada con ingredientes como ajo, jengibre, cúrcuma, o chile, reflejando influencias de la cocina del sur de Asia o del sudeste asiático. Este plato está repleto de proteínas de origen vegetal, fibra, y nutrientes esenciales de las lentejas, mientras que el coco ofrece grasas saludables y una variedad de vitaminas y minerales. Sin embargo, la salsa de coco puede ser alta en grasas saturadas, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que vigilan la ingesta de grasas. La Galleta de Lentejas con Salsa de Coco es una opción saludable que satisface dietas vegetarianas y libres de gluten, ofreciendo una combinación equilibrada de sabor y nutrición cuando se disfruta con atención plena.
