1 serving (85 grams) contains 230 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1194.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 13.9 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 138.9 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bagel común de Lenders
Los Bagels Sencillos de Lender's son un clásico básico de panadería arraigado en la cocina tradicional judía. Este bagel presenta una textura densa y masticable con un sabor suave, lo que lo convierte en una opción versátil para desayunos, bocadillos o sándwiches. Hechos con harina de trigo enriquecida, agua, levadura, azúcar y sal, estos bagels son bajos en grasa y no contienen colesterol. Cada porción proporciona una buena fuente de carbohidratos para la energía, junto con una cantidad moderada de proteína. Sin embargo, son relativamente bajos en fibra y contienen una cantidad notable de sodio, lo cual puede no ser ideal para aquellos que controlan su ingesta. Combinarlos con ingredientes ricos en nutrientes como aguacate, salmón ahumado o vegetales frescos puede aumentar su valor nutricional general. Perfectos para tostar y untar con queso crema, los Bagels Sencillos de Lender's siguen siendo una opción conveniente y satisfactoria tanto para las mañanas ocupadas como para las comidas tranquilas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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