1 serving (80 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 441.2 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 88.2 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 52.9 g | ||
| proteínas | 8.8 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de Limón con Calabacín
El Pan de Calabacín con Limón es un pan rápido húmedo y lleno de sabor que combina el brillo ácido del limón con la sutil terrosidad del calabacín. Esta receta se originó en la cocina estadounidense, donde el calabacín se usa a menudo en repostería para agregar humedad y textura. El pan típicamente incluye ingredientes como calabacín rallado, jugo de limón, ralladura de limón, harina, azúcar, huevos y polvo de hornear, con elementos opcionales como yogur griego u aceite de oliva para mejorar la riqueza y la salud. El calabacín aporta vitaminas, antioxidantes y fibra, convirtiéndolo en una adición nutritiva, mientras que el limón proporciona vitamina C y un sabor refrescante. Sin embargo, dependiendo de la receta, el azúcar y la harina refinada pueden hacer que esta delicia sea más alta en calorías y más baja en nutrientes complejos, por lo que la moderación es clave. Ideal para merendar o como postre ligero, el Pan de Calabacín con Limón es una forma creativa de disfrutar las verduras en una forma dulce y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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