1 serving (6 grams) contains 5 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 520.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ralladura de limón
La ralladura de limón, la capa exterior de color amarillo brillante de la cáscara de un limón, es un ingrediente sabroso utilizado en platos de todo el mundo, especialmente en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Repleta de aceites aromáticos, añade un toque cítrico a postres, platos salados y bebidas. A diferencia de la amarga piel blanca que hay debajo, la ralladura es rica en vitamina C, antioxidantes y aceites esenciales, que pueden apoyar la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Contiene calorías insignificantes y no tiene grasa, lo que la convierte en una forma saludable de intensificar el sabor sin añadir azúcar o sodio. Además, sus compuestos naturales, como el limoneno, han sido estudiados por sus posibles propiedades antiinflamatorias y estimulantes del estado de ánimo. Aunque la ralladura de limón ofrece muchos beneficios, asegúrate de que provenga de limones orgánicos para evitar los pesticidas. En general, este ingrediente vibrante es la forma perfecta de potenciar el sabor y la nutrición en tus recetas favoritas.
