1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gofres de limón
Los Waffles de Limón son una opción deliciosa para el desayuno que combina la vibrante frescura del limón con la reconfortante esponjosidad de un clásico waffle. Provenientes de tradiciones europeas y americanas de desayuno, estos waffles se hacen con ingredientes como harina, huevos, leche, mantequilla, azúcar y jugo o ralladura de limón fresco. El sabor cítrico y agridulce aporta un giro refrescante a la receta tradicional de waffles. Estos waffles, ricos en vitamina C del limón, ofrecen un impulso antioxidante. Sin embargo, su contenido calórico puede ser significativo debido a los azúcares y grasas añadidos, dependiendo de la receta. Para hacer más saludables los Waffles de Limón, elige harina integral, reduce el azúcar o utiliza endulzantes naturales como la miel. Combínalos con frutas frescas o una cucharada de yogurt griego para añadir más nutrientes. Ligeros y aromáticos, pueden ser un capricho ocasional o un desayuno equilibrado si se preparan con cuidado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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