1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Calorías |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 25 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Hierro | 12.5 mg | 69% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La verbena de limón, una hierba fragante originaria de América del Sur, es apreciada por su brillante aroma cítrico y sutil sabor a limón. Tradicionalmente utilizada en las cocinas mediterránea y latinoamericana, aporta un toque refrescante a tés, postres y platos salados. Nutricionalmente, la verbena de limón es rica en antioxidantes y contiene pequeñas cantidades de vitaminas esenciales como la vitamina C y el magnesio. A menudo se elogia por su potencial para apoyar la digestión, reducir la inflamación y promover la relajación. Sus compuestos naturales, como el verbascósido, contribuyen a sus propiedades calmantes y pueden ayudar en el alivio del estrés. Si bien generalmente es segura, extractos concentrados o un consumo excesivo pueden causar irritación en personas sensibles. La verbena de limón es versátil y sabrosa, lo que la convierte en una adición beneficiosa tanto para creaciones culinarias como para remedios herbales.