1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.6 mg | 3% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 192.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de limón
La sopa de limón, conocida a menudo como avgolemono en la cocina griega, es un plato reconfortante con raíces mediterráneas. Normalmente consiste en un caldo rico hecho de caldo de pollo o vegetales, jugo de limón fresco, huevos, arroz o orzo, y una pizca de hierbas como perejil o eneldo para darle sabor adicional. El sabor brillante y agridulce de los limones se equilibra con la cremosidad lograda al batir los huevos en la sopa. Este plato no solo es un favorito por su sabor alegre, sino también por sus beneficios nutricionales. Rico en proteínas provenientes de los huevos y a menudo elaborado con ingredientes completos y sin procesar, la sopa de limón puede ser una comida ligera pero satisfactoria. Su contenido de vitamina C de los limones apoya la inmunidad, mientras que los carbohidratos en el arroz o el orzo proporcionan energía. Sin embargo, si se hace con crema o demasiado sodio, puede volverse menos saludable, por lo que la preparación es importante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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