1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
72 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de limón
Las rodajas de limón son porciones finamente cortadas de la brillante fruta cítrica amarilla originaria del Sur de Asia pero ampliamente utilizada en cocinas de todo el mundo, incluyendo platos del Mediterráneo, Oriente Medio y Asia. Llenos de vitamina C, antioxidantes y pequeñas cantidades de potasio, los limones ofrecen un impulso refrescante a la inmunidad y ayudan en la digestión. Su acidez picante los hace populares para adornar bebidas, dar sabor a ensaladas y mejorar platos cocinados sin añadir calorías extras. Aunque naturalmente bajos en calorías, azúcares y grasas, el consumo excesivo de jugo de limón o rodajas puede afectar la salud dental debido a la alta acidez de la fruta, potencialmente erosionando el esmalte dental. Los limones también contienen compuestos de plantas como flavonoides, que pueden promover la salud del corazón y reducir la inflamación. Su versatilidad y poderoso perfil nutricional los convierten en una adición esencial a una dieta saludable con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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