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Arroz al limón sureño

Arroz al limón sureño

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
5.9
proteínas
47.1
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.8 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 2.4 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

63.5%
8.0%
28.5%
Grasa: 84 cal (28.5%)
Proteínas: 23 cal (8.0%)
Carbohidratos: 188 cal (63.5%)

About Arroz al limón sureño

El Arroz con Limón del Sur es un plato vibrante y lleno de sabor arraigado en la cocina del sur de la India, ofreciendo una encantadora combinación de sabores agrios y a nueces. Este plato se suele preparar con arroz cocido, zumo de limón fresco, cúrcuma, semillas de mostaza, chiles verdes, hojas de curry y cacahuetes tostados, creando un equilibrio de sabores sabroso y vivaz. Su color amarillo dorado proviene de la cúrcuma, una especia conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. El Arroz con Limón es ligero y fácil de digerir, lo que lo convierte en una opción refrescante para las comidas o como plato acompañante. Rico en vitamina C gracias al zumo de limón y en grasas saludables provenientes de los cacahuetes, proporciona un impulso de energía. Sin embargo, el plato puede ser alto en carbohidratos debido al contenido de arroz y sodio si está muy condimentado, por lo que se recomienda controlar las porciones. El Arroz con Limón del Sur captura la simplicidad y la tradición de la cocina del sur de la India al tiempo que ofrece una experiencia nutritiva y aromática.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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