1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa limón
Las Papas al Limón son un plato inspirado en el Mediterráneo, a menudo asociado con la cocina griega, conocido por su perfil de sabor agridulce y sabroso. Normalmente se hacen con papas asadas o horneadas en una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón fresco, ajo, orégano y a veces caldo de pollo, este plato combina ingredientes simples para crear un acompañamiento vibrante y reconfortante. Las papas proporcionan una buena fuente de carbohidratos, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina C y el potasio, mientras que el aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón y antioxidantes. La inclusión de limón agrega un impulso de vitamina C y una acidez refrescante. Aunque sabroso y nutritivo, el plato puede ser alto en calorías debido al aceite de oliva, por lo que el control de las porciones es clave para una alimentación equilibrada. Las Papas al Limón se combinan maravillosamente con carnes asadas, pescado o ensaladas frescas, lo que las convierte en una adición versátil a una comida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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